Bamya biberinin gerçekten sağlığa birçok faydası olduğunu duyduğumda, onu daha sık tüketmeye karar verdim. Salatalarda ve zeytinyağlı yemeklerde kullanarak hem lezzet katıyorum hem de vitamin alımımı artırıyorum. Özellikle kış aylarında taze bamya biberi bulmak zor olsa da, kurutulmuş haliyle de güzel yemekler yapabiliyorum. Sizce bamya biberinin antioksidan özellikleri gerçekten vücuda ne kadar fayda sağlıyor? Bu konuda denediğiniz tarifler var mı?
Bamya biberinin gerçekten sağlığa birçok faydası olduğunu duyduğumda, onu daha sık tüketmeye karar verdim. Salatalarda ve zeytinyağlı yemeklerde kullanarak hem lezzet katıyorum hem de vitamin alımımı artırıyorum. Özellikle kış aylarında taze bamya biberi bulmak zor olsa da, kurutulmuş haliyle de güzel yemekler yapabiliyorum. Sizce bamya biberinin antioksidan özellikleri gerçekten vücuda ne kadar fayda sağlıyor? Bu konuda denediğiniz tarifler var mı?
Cevap yaz