Domates ve biberle lezzetli tavuk göğsü nasıl yapılır?
Domates ve biberle hazırlanan tavuk göğsü tarifi, sağlıklı ve lezzetli bir yemek alternatifi sunuyor. Bu tarifteki adımları takip ederek, zengin sebzelerle dolu, pratik bir yemek hazırlamak mümkün. Dengeli beslenmek isteyenler için ideal bir seçenektir.
Domates ve Biberle Lezzetli Tavuk Göğsü Nasıl Yapılır?Tavuk göğsü, sağlıklı ve hafif bir protein kaynağı olarak mutfaklarımızda sıkça yer almaktadır. Domates ve biber ile birlikte pişirildiğinde ise lezzeti katlanarak artmaktadır. Bu makalede, domates ve biberle zenginleştirilmiş tavuk göğsü tarifinin detayları ve hazırlık aşamaları ele alınacaktır. MalzemelerTavuk göğsü tarifi için gereken malzemeler şunlardır:
Hazırlık Aşaması1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması: Tavuk göğsü temizlenir ve istenilen şekilde doğranır. Küp şeklinde doğranması, pişirme süresini kısaltacak ve lezzetin daha iyi dağılmasını sağlayacaktır. 2. Sebzelerin Hazırlanması: Domateslerin kabukları soyulur ve küp şeklinde doğranır. Yeşil biberler de temizlenip doğranmalıdır. Soğan ve sarımsaklar ince ince doğranır. 3. Soteleme İşlemi: Geniş bir tavaya zeytinyağı eklenir ve ısıtılır. Öncelikle doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşinceye kadar kavrulur. Ardından sarımsaklar eklenir ve kokusu çıkana kadar sotelemeye devam edilir. 4. Tavuk Göğsünün Eklenmesi: Kavrulan soğan ve sarımsağın üzerine doğranmış tavuk göğsü eklenir. Tavuklar rengi değişene kadar yüksek ateşte kavrulur. 5. Sebzelerin Eklenmesi: Tavuklar piştikten sonra, doğranmış domates ve biberler eklenerek karıştırılır. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biber de eklenir. 6. Pişirme Süreci: Karışıma yarım çay bardağı su eklenir ve karıştırılır. Tavanın kapağı kapatılarak orta ateşte tavuk ve sebzeler yumuşayana kadar pişirilir. Pişirme süresi yaklaşık 20-25 dakika olacaktır. 7. Servis: Pişen tavuk göğsü, taze maydanoz ile süslenerek sıcak servis yapılır. Yanında pilav veya makarna ile birlikte sunulması önerilmektedir. Ekstra Bilgiler |
Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Tavuk göğsü ile domates ve biberi bir araya getirmek, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Tavuk göğsünü küp şeklinde doğrayarak pişirme süresini kısaltmak, pratik bir yaklaşım olmuş. Sebzeleri hazırlama aşamasında domateslerin kabuklarını soymak, yemeğin dokusunu daha iyi hale getirebilir. Soteleme işlemi sırasında soğan ve sarımsakların aroması, yemeğin lezzetini katlayacak gibi görünüyor. Ayrıca, marinasyon önerisi de mükemmel; limon suyu ile zeytinyağının tavuk etine nasıl bir tat katacağını merak ediyorum. Sonuçta ortaya çıkacak olan lezzet, kesinlikle denenmeye değer! Yanında pilav veya makarna ile servis etmek, yemeğin doyuruculuğunu artıracaktır. Bu tarifi deneyenler, mutlaka sonuçları paylaşmalı!
Merhaba İyisan,
Yorumun için teşekkürler! Gerçekten de tavuk göğsü ile sebzelerin bir araya gelmesi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek oluşturuyor. Kısmen kısalttığın pişirme süresi, yoğun bir günün ardından pratik bir yemek hazırlamak isteyenler için harika bir fikir. Domateslerin kabuklarını soymak, gerçekten de yemeğin dokusunu güzelleştiriyor ve tadını zenginleştiriyor.
Sarımsak ve soğan aroması, yemeği daha da lezzetli hale getirecektir. Marinasyon önerin ise kesinlikle denemeye değer; limon suyu ve zeytinyağı kombinasyonu, tavuk etine ferah bir tat katacaktır. Yanında pilav ya da makarna ile servis etmek, yemeği daha doyurucu hale getirirken, aynı zamanda güzel bir denge de sağlıyor. Bu tarifin sonuçlarını paylaşmayı unutma!
Afiyet olsun!