Zeytinyağlı dolmalık biber nasıl hazırlanır?

Zeytinyağlı dolmalık biber, Türk mutfağının hafif ve sağlıklı bir lezzetidir. Taze biberlerle hazırlanan iç harcı, zeytinyağı ve çeşitli baharatlarla zenginleştirilir. Özellikle yaz aylarında tercih edilen bu yemek, besleyici özelliği ile öne çıkar.

30 Kasım 2024

Zeytinyağlı Dolmalık Biber Nasıldır?


Zeytinyağlı dolmalık biber, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunan bu yemek, özellikle yaz aylarında taze biberlerin bolca bulunduğu dönemlerde tercih edilir. Zeytinyağı ile hazırlanan bu dolma, hem hafif bir yemek olarak hem de zeytinyağlı yemekler kategorisinde yer alır.

Malzemeler


Zeytinyağlı dolmalık biber hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 8-10 adet dolmalık biber
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi veya limon suyu (isteğe bağlı)
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet dereotu
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Zeytinyağlı dolmalık biberin hazırlanışı aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilir:

1. Biberlerin Hazırlanması: Dolmalık biberlerin üst kısmı kesilir ve içi temizlenir. Biberlerin iç kısmının temizlenmesi, dolma harcının daha iyi yerleşmesini sağlar.

2. İç Harcın Hazırlanması: - Soğan ve sarımsaklar ince ince doğranır. - Bir tava içerisine zeytinyağı eklenerek, soğan ve sarımsaklar pembeleşene kadar kavrulur. - Pirinç eklenerek 2-3 dakika daha kavrulmaya devam edilir. - Ardından salça, tuz, karabiber, şeker ve ince doğranmış maydanoz ile dereotu eklenir. - Tüm malzemeler karıştırıldıktan sonra üzerine sıcak su eklenerek kısık ateşte pirinçler suyunu çekene kadar pişirilir.

3. Biberlerin Doldurulması: Hazırlanan iç harç, dolmalık biberlerin içine doldurulur. Biberlerin üst kısmı kapatılarak, tencereye yerleştirilir.

4. Pişirme Aşaması: - Biberlerin üzerine biraz zeytinyağı gezdirilir ve isteğe bağlı olarak nar ekşisi veya limon suyu eklenir. - Tencereye 1 su bardağı sıcak su eklenerek kapak kapatılır. - Kısık ateşte, biberler yumuşayıncaya kadar yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

5. Servis: Pişen dolmalık biberler, sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilir. Genellikle yanında yoğurt ile sunulması tercih edilir.

Ekstra Bilgiler

- Zeytinyağlı dolmalık biber, vegan ve vejetaryen beslenme tarzına uygun bir yemektir.- İç harcı, isteğe bağlı olarak kıyma eklenerek de hazırlanabilir.- Biberlerin tazeliği, yemeğin lezzetini artıran önemli bir faktördür.- Bu yemek, önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir; bu sayede lezzeti zamanla daha da artar.

Sonuç

Zeytinyağlı dolmalık biber, hem pratik hem de lezzetli bir tarif olarak mutfaklarda yerini alır. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu yemek, hem göz zevkine hitap eder hem de besleyici özelliği ile dikkat çeker. Özellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapılan zeytinyağlı dolma, hafif bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Rahşan 29 Ekim 2024 Salı

Zeytinyağlı dolmalık biberi yaparken gerçekten de her aşamanın önemi büyük. Biberleri hazırlarken içinin güzelce temizlenmesi, dolma harcının yerleşiminde büyük fark yaratıyor. İç harcın zeytinyağı ile pembeleşene kadar kavrulması, aromaların daha iyi açığa çıkmasını sağlıyor. Taze biberlerin kullanılması da yemeğin lezzetini artıran bir etken. Pişirme süresi konusunda sabırlı olmak gerektiğini düşünüyorum; biberlerin yumuşaması için önerilen 30-40 dakikayı dikkate almak, sonuçta daha lezzetli bir yemek elde etmemizi sağlıyor. Servis aşamasında yanında yoğurt sunulması da benim favorim! Bu tarifin sağlıklı ve hafif olması, özellikle yaz aylarında tercih edilmesini daha da anlamlı kılıyor. Peki, sen bu yemeği denemek için hangi mevsimi tercih edersin?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Rahşan,

Yemeğin Hazırlığı aşamasında belirttiğin detaylar gerçekten de yemeğin lezzetini büyük ölçüde etkiliyor. Biberlerin içinin güzelce temizlenmesi ve harcın doğru şekilde hazırlanması, dolmanın tadını belirleyen unsurlar arasında yer alıyor. Biberlerin tazeliği de önemli bir faktör; çünkü taze malzemeler her zaman daha iyi sonuçlar veriyor.

PiĢirme Süresi konusunda sabırlı olmanın önemine katılıyorum. Biberlerin yumuşaması için önerilen süreye uymak, yemeğin lezzetini artırıyor. Ayrıca, zeytinyağında kavrulmuş iç harcın aromalarının açığa çıkması, dolmanın daha da lezzetli olmasını sağlıyor.

Servis Önerisi olarak yoğurt eklemek, yemeğin yanında harika bir tat dengesi yaratıyor. Özellikle yaz aylarında hafif ve sağlıklı bir yemek olarak zeytinyağlı dolmalık biber, ferah bir seçenek sunuyor.

Bu yemeği denemek için yaz mevsimini tercih ediyorum. Taze sebzeler bulmanın kolay olduğu ve hafif yemeklerin tercih edildiği bir dönem olması dolayısıyla yaz, zeytinyağlı dolmalık biber için harika bir zaman. Senin için en uygun mevsim hangisi?

Çok Okunanlar
Haber Bülteni