Tavuk göğsü ile biber dolması nasıl yapılır?

Tavuk göğsü ile hazırlanan biber dolması, sağlıklı ve lezzetli bir yemektir. Bu içerikte, biber dolmasının yapım aşamaları, malzemeleri ve püf noktaları detaylı bir şekilde açıklanmıştır. Sağlıklı bir alternatif arayanlar için ideal bir tarif sunulmaktadır.

24 Şubat 2025

Tavuk Göğsü ile Biber Dolması Nasıl Yapılır?


Tavuk göğsü ile hazırlanan biber dolması, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif olarak karşımıza çıkmaktadır. Bu makalede, tavuk göğsü ile biber dolmasının yapım aşamalarını, malzemelerini ve püf noktalarını detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Tavuk göğsü ile biber dolması için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • Tavuk göğsü (500 gram)
  • İç pilav için: 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 3-4 adet yeşil biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Baharatlar: tuz, karabiber, pul biber, nane
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • Yarım su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Tavuk göğsü ile biber dolmasının hazırlanışı, belirli aşamalardan oluşmaktadır. Aşağıda bu aşamalar detaylı olarak açıklanmıştır:

1. Tavuk Göğsünü Hazırlama

- Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın.- Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğradığınız tavukları ekleyin.- Tavuklar pembeleşene kadar kavurun.

2. İç Harcı Hazırlama

- Ayrı bir tencerede ince doğranmış soğan ve sarımsağı zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.- Ardından yıkanmış pirinci ekleyin ve birkaç dakika kavurmaya devam edin.- Kavrulan pirinç üzerine domates salçasını ekleyin ve baharatlarınızı (tuz, karabiber, pul biber, nane) ilave edin.- Son olarak, tavukları ve yarım su bardağı suyu ekleyin. Harcı karıştırarak pişirin ve iç harcın suyunu çekmesini bekleyin.

3. Biberleri Hazırlama

- Yeşil biberleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin.- Biberlerin içini dikkatlice boşaltın.- Hazırladığınız iç harcı biberlerin içine doldurun.

4. Biber Dolmasını Pişirme

- Doldurulan biberleri bir tencereye yerleştirin.- Tencerenin üzerine biraz su ekleyin ve biberlerin üzerini kapatacak şekilde bir tabak yerleştirin.- Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Tavuk göğsü ile biber dolması, sıcak olarak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında yoğurt veya salata ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, dilerseniz üzerine limon sıkabilir ve taze nane ile süsleyebilirsiniz.

Püf Noktaları

- Tavuk göğsünü fazla pişirmemeye dikkat edin, aksi takdirde kuruyabilir.- İç harcı hazırlarken baharatları damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.- Biberlerin taze ve sert olmasına özen gösterin, bu dolmanın hem görünümünü hem de lezzetini etkiler.

Sonuç

Tavuk göğsü ile biber dolması, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, hem aileniz hem de misafirleriniz için harika bir alternatif olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Boyla 06 Kasım 2024 Çarşamba

Tavuk göğsü ile biber dolması yapma sürecinde en çok hangi aşamanın zorlayıcı olduğunu düşünüyorsunuz? Özellikle iç harcı hazırlarken veya biberleri doldururken bir sorunla karşılaşanlar var mı? Hangi püf noktaları denemek istersiniz? Tavuk göğsünün fazla pişmemesi gerektiğini biliyorum, ama bu konuda nasıl bir deneyim yaşadınız?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavuk Göğsü ve Biber Dolması Hazırlığı

Boyla, biber dolması yaparken en zorlayıcı aşama genellikle iç harcın hazırlanması ve biberlerin doldurulması aşamalarıdır. Tavuk göğsü ile hazırlanan iç harcı, doğru kıvamda ve lezzette tutmak önemli. Bu aşamada, tavuk göğsünü çok ince doğramak veya kıyma haline getirmek, dolmanın içindeki dokunun dengeli olmasını sağlıyor. Ayrıca, baharatları ve diğer malzemeleri de iyi bir şekilde harmanlamak gerekiyor.

Biberleri Doldururken Karşılaşılan Sorunlar

Biberleri doldururken, biberlerin boyutları ve şekilleri dolayısıyla her zaman eşit bir şekilde doldurmak zor olabiliyor. Biberlerin üst kısmını fazla doldurmak, pişirme sırasında iç harcın taşmasına neden olabilir. Bu konuda dikkat edilmesi gereken bir püf noktası, biberleri doldururken çok sıkı olmamaları ve biraz boşluk bırakılmasıdır; bu, pişirme sırasında genişlemelerine olanak tanır.

Tavuk Göğsünün Pişirilmesi

Tavuk göğsünün fazla pişmemesi, dolmanın lezzeti açısından oldukça önemli. Tavuk göğsünü pişirirken, öncelikle düşük ısıda ve kontrollü bir şekilde pişirmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca, pişirme süresini iyi ayarlamak ve tavuk göğsünü dolmanın iç harcına eklemeden önce hafifçe sotelemek, etin daha yumuşak kalmasını sağlayabilir. Bu aşamalarda, pişirme sırasında tavuk göğsünün kurumasını önlemek için sıklıkla kontrol etmekte fayda var. Böylece hem lezzet hem de doku açısından tatmin edici bir sonuç elde edilebilir.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni