Zeytinyağlı domatesli biber dolması nasıl yapılır?

Zeytinyağlı domatesli biber dolması, Türk mutfağının hafif ve besleyici bir lezzetidir. Yaz aylarında tercih edilen bu yemek, dolmalık biberlerin iç harcıyla doldurulup pişirilmesiyle hazırlanır. Detaylı tarif ve yapım aşamaları ile bu sağlıklı yemeği kolayca hazırlayabilirsiniz.

25 Ekim 2024

Zeytinyağlı Domatesli Biber Dolması Nasıl Yapılır?


Zeytinyağlı domatesli biber dolması, Türk mutfağının sevilen ve zengin lezzetlerinden birisidir. Hem besleyici hem de hafif bir seçenek olan bu dolma, özellikle yaz aylarında tercih edilen bir yemektir. Aşağıda bu lezzetli yemeğin hazırlanışı detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Zeytinyağlı domatesli biber dolması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 6 adet dolmalık biber
  • 3 adet orta boy domates
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1/2 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Zeytinyağlı domatesli biber dolmasının hazırlanışı birkaç aşamadan oluşmaktadır. İşte bu aşamalar:

1. Biberlerin Hazırlanması

Öncelikle dolmalık biberler yıkanır ve sap kısımları kesilerek içleri temizlenir. Biberlerin iç kısmında bulunan çekirdekler ve zarlar tamamen çıkarılmalıdır. Bu işlem, biberlerin daha lezzetli olmasını sağlar.

2. İç Harcın Hazırlanması

Bir tencerede zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşene kadar kavrulur. Ardından yıkanmış pirinç eklenir ve birkaç dakika daha kavrulmaya devam edilir. Sonrasında rendelenmiş domatesler, tuz, karabiber, şeker ve kuru nane eklenerek karıştırılır. İç harç, pirinçler şişene kadar kısık ateşte pişirilir.

3. Dolmaların Doldurulması

Hazırlanan iç harç, soğuyunca biberlerin içine dikkatlice doldurulur. Biberlerin üst kısımları kapatılmadan bırakılmalıdır ki pişerken buhar çıkabilsin.

4. Pişirme Aşaması

Doldurulan biberler geniş bir tencereye yerleştirilir. Üzerine domates dilimleri yerleştirilir ve ½ su bardağı su eklenir. Tencerenin kapağı kapatılarak, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirilir. Pişme süresi dolmalara ve biberlerin büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.

Servis Önerileri

Pişen zeytinyağlı domatesli biber dolması, soğuk ya da ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt ve limon dilimleriyle sunulması, lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

Zeytinyağlı dolmalar, besin değeri yüksek ve vejetaryen bir alternatif sunmaktadır. İç harcına ek olarak; ceviz, kuru üzüm veya baharatlar da eklenerek farklı tatlar elde edilebilir. Ayrıca, dolmaların daha sağlıklı olması için zeytinyağı yerine, başka bitkisel yağlar kullanılabilir. Zeytinyağlı domatesli biber dolması, hem hafifliği hem de besleyici özellikleri ile sağlıklı bir yemek seçeneği sunmaktadır. Bu tarifin uygulanması kolaydır ve özellikle yaz aylarında taze sebzeler ile yapılması önerilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Neda 23 Ekim 2024 Çarşamba

Zeytinyağlı domatesli biber dolması tarifini okudum ve gerçekten çok iştah açıcı görünüyor. Özellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapılması fikri harika. Biberlerin içinin temizlenmesi aşaması biraz zahmetli olsa da, lezzet açısından kesinlikle değer. İç harcının hazırlanması sırasında pirincin kavrulması ve domateslerin eklenmesi, yemeğin tadını zenginleştirecek gibi. Pişirme süresi de oldukça makul, 30-40 dakika beklemek çok da zorlayıcı değil. Yanında yoğurt ve limon dilimleri ile servis edilmesi, yemeğin hafifliği açısından güzel bir dokunuş. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, sizin deneyimleriniz nasıl oldu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Neda,

Zeytinyağlı domatesli biber dolması gerçekten yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri. Taze sebzelerle yapılan yemekler, hem sağlıklı hem de hafif bir alternatif sunuyor. Biberlerin içini temizlemek başlangıçta zahmetli gibi görünse de, sonunda ortaya çıkan lezzet kesinlikle buna değer.

İç Harcı Hazırlama aşaması da oldukça keyifli. Pirincin kavrulması ve ardından domateslerin eklenmesi, yemeğe hem aroma katıyor hem de lezzetini artırıyor. Özellikle taze domates kullanıldığında, yemeğin tadı daha da zenginleşiyor.

Pişirme Süresi olarak 30-40 dakikalık bir zaman dilimi, hem pratik hem de beklemek için çok da zorlayıcı değil. Yanında yoğurt ve limon dilimleri ile servis edilmesi, yemeği daha da ferahlatıyor.

Benim deneyimlerim oldukça olumlu. Bu tarifi denedikten sonra, misafirlerimden de tam not aldım. Umarım siz de denediğinizde aynı keyfi alırsınız. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni