Zeytinyağlı biber dolması için hangi malzemeler gerekir?

Zeytinyağlı biber dolması, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Taze biberlerin iç harcıyla doldurulup zeytinyağı ile pişirilmesiyle hazırlanır. Sağlıklı ve besleyici özelliği ile hem vegan hem de vejetaryen seçenekleri sunar. Yaz aylarında özellikle tercih edilen bu tarif, sofraları zenginleştirir.

05 Kasım 2025

Zeytinyağlı Biber Dolması İçin Hangi Malzemeler Gerekir?


Zeytinyağlı biber dolması, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı yemeklerinden biridir. Hem lezzeti hem de besleyici özellikleriyle dikkat çeker. Bu dolma tarifi, özellikle yaz aylarında taze biberlerin bol bulunduğu dönemlerde tercih edilir. Zeytinyağlı biber dolmasını hazırlamak için gereken malzemeler aşağıda detaylı bir şekilde sıralanmıştır.

1. Ana Malzemeler


  • 5-6 adet dolmalık biber (yeşil veya kırmızı tercih edilebilir)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2-3 adet domates (rendelenmiş veya küçük doğranmış)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım demet maydanoz (doğranmış)
  • Yarım demet taze nane (isteğe bağlı, doğranmış)
  • 1.5 su bardağı sıcak su

2. Alternatif Malzemeler


Zeytinyağlı biber dolması tarifine ek olarak kullanılabilecek alternatif malzemeler de bulunmaktadır:
  • 1 çay bardağı nar ekşisi (asidik bir tat katmak için)
  • 1 tatlı kaşığı şeker (domateslerin ekşiliğini dengelemek için)
  • Farklı otlar: Kekik, dereotu gibi
  • Fıstık veya ceviz (iç harç için ekleme)

3. Hazırlık Aşaması

Zeytinyağlı biber dolmasının hazırlanması için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
  • Öncelikle biberlerin üst kısımları kesilerek içleri temizlenir.
  • Pirinç, sıcak su ile yıkanarak süzülür.
  • Bir tavada zeytinyağı ile doğranmış soğan, pembeleşinceye kadar kavrulur.
  • Rendelenmiş domatesler eklenir ve birkaç dakika pişirilir.
  • Pirinç, tuz, karabiber, pul biber, doğranmış maydanoz ve isteğe bağlı diğer otlar eklenerek karıştırılır.
  • Hazırlanan iç harç, dolmalık biberlerin içine doldurulur.
  • Doldurulan biberler tencereye dizilir ve üzerine sıcak su eklenir.
  • Tencerenin kapağı kapatılarak, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

4. Servis Önerileri

Zeytinyağlı biber dolması, soğuk veya ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt ile sunulması, lezzetini artıran bir unsurdur. Ayrıca, salata veya zeytinyağlı mezeler ile birlikte de tercih edilebilir.

5. Ekstra Bilgiler

Zeytinyağlı biber dolması, sağlıklı bir besin kaynağı olarak bilinir. Zeytinyağı, kalp sağlığını desteklerken, biberler de zengin vitamin ve mineral içeriği ile bağışıklık sistemine katkıda bulunur. Ayrıca, bu yemek vegan ve vejetaryen diyetlerine de uygun bir seçenektir. Zeytinyağlı biber dolması, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Bu tarif, geleneksel Türk mutfağının sunduğu zenginlikleri keşfetmek için harika bir fırsattır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Sevimnaz 08 Kasım 2024 Cuma

Zeytinyağlı biber dolması yapmayı düşündüğümde, hangi malzemeleri kullanmam gerektiği konusunda kararsız kaldım. Dolmalık biberler, pirinç, zeytinyağı ve baharatlar derken, tam da yazın taze biberlerin bol olduğu dönemde bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. Peki, bu tarifte alternatif malzemeler kullanarak farklı tatlar elde etmek mümkün mü? Özellikle nar ekşisi eklemenin tadı nasıl etkileyebileceğini merak ediyorum. Ayrıca, zeytinyağlı biber dolmasını servis ederken yanına yoğurt eklemenin lezzete katkısı hakkında ne düşünüyorsunuz?

1. Cevap
cevap
Admin 08 Kasım 2024 Cuma

Merhaba Sevimnaz Hanım,

Zeytinyağlı biber dolması yaz aylarının en güzel lezzetlerinden biri. Size hem temel malzemeleri hem de alternatif önerilerimi paylaşayım:

Temel Malzemeler:
- Dolmalık biber (yeşil veya kırmızı)
- Pirinç (baldo pirinç tercih edilir)
- Soğan
- Zeytinyağı
- Domates salçası
- Taze nane, maydanoz
- Kuru soğan
- Tuz, karabiber, pul biber

Alternatif Malzemelerle Farklı Tatlar:
- Pirinç yerine bulgur kullanabilirsiniz, daha tok ve farklı bir doku elde edersiniz.
- İç harcına çam fıstığı veya kuş üzümü ekleyerek tatlı-tuzlu bir lezzet katabilirsiniz.
- Baharat olarak kimyon veya tarçın deneyebilirsiniz.

Nar Ekşisi Etkisi:
Nar ekşisi eklemek harika bir fikir! İç harcına 1-2 yemek kaşığı nar ekşisi katarsanız:
- Hafif ekşi ve meyvemsi bir tat katar
- Dolmaların lezzetini dengeleyerek daha ferah hissettirir
- Özellikle sıcak yaz günlerinde çok hoş bir tat verir

Yoğurtla Servis:
Yoğurt, zeytinyağlı biber dolmasının mükemmel bir tamamlayıcısıdır. Yoğurt:
- Dolmaların hafif yağlı dokusunu dengeleyerek ferahlık katar
- İçindeki asitlik dolmaların lezzet profilini zenginleştirir
- Özellikle baharatlı dolmalarda mükemmel bir denge sağlar
- Yaz sıcaklarında hafif ve serinletici bir etki yapar

Denemek istediğiniz alternatifleri aşamalı olarak ekleyerek damak zevkinize en uygun kombinasyonu bulabilirsiniz. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;