Bir adet kırmızı kapya biberin kalori değeri nedir?
Düşük kalorili ve besin değeri yüksek bir sebze olan kırmızı kapya biber, sağlıklı beslenme düzeninde önemli bir yere sahiptir. Ortalama boyutta bir kapya biberin taşıdığı vitamin, mineral ve diğer besin bileşenleri, onu günlük beslenmede vazgeçilmez kılar.
Kırmızı Kapya Biberin Besin Değerleri ve KalorisiOrtalama büyüklükte bir kırmızı kapya biber (yaklaşık 120 gram) aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
Detaylı Besin İçeriği:
Önemli Vitamin ve Mineraller:
Not:Kalori değeri biberin büyüklüğüne ve yetiştirme koşullarına göre değişiklik gösterebilir. Kapya biber düşük kalorili, yüksek besin değerli bir sebze olarak sağlıklı beslenme programlarında rahatlıkla tüketilebilir. |
